Даже после 50 — переход на эту диету снижает риск деменции
Новое исследование показало, что качественная растительная диета снижает риск деменции даже после 50 лет, а обработанные растительные продукты повышают риск.
Качественная растительная диета, богатая овощами, бобовыми и орехами, может поддерживать здоровье мозга даже в том случае, если человек начинает ее придерживаться после 50 лет.
cursorinfo.co.il