Прерывистое голодание улучшает здоровье сердца
isra.comПотеря веса в целом помогает снизить риск сердечного приступа, инсульта и патологических сердечных сокращений (известных как мерцательная аритмия).
Новый анализ показывает, что похудение с помощью прерывистого голодания, оказывает еще больший эффект на состояние сердечно-сосудистой системы, поскольку снимает метаболический синдром.