Правильные завтраки для сердечно-сосудистой системы
goodnews.ua4 ноября 2021 г. Как можно заботиться о своём здоровье при помощи правильно подобранных завтраков? Сегодня часто можно услышать разговоры о том, какой вред наносит нашему здоровью холестерин.
А что мы знаем о триглицеридах? Не каждый из нас может с уверенностью утверждать, что уровень триглицеридов в его крови находится в пределах нормы. Если ты хочешь снизить уровень триглицеридов, обязательно ешь на завтрак овёс На самом же деле, триглицериды могут быть опаснее холестерина.