Регулярное употребление огурцов положительно влияет на сердечно-сосудистую систему
inforeactor.ruПо словам специалистов, огурцы содержат в составе множество полезных компонентов и микроэлементов. Так, в овоще есть клетчатка, калий и магний, способные регулировать артериальное давление в крови, сообщает колумбийское информационное агентство Semana.
Медицинские эксперты рекомендуют использовать огурцы не только для салата, но и делать из них витаминные смузи и соки. В такой напиток можно добавить томаты, морковь и петрушку.