люди здоровье общество мозг сон

Утренняя ошибка, которая может обернуться серьёзными последствиями

Резкое вставание с постели сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья, предупреждают врачи. Организм не успевает адаптироваться к смене положения тела, из-за чего приток крови к мозгу временно снижается.

Это может вызвать головокружение, скачок давления и повысить риск инсульта. Об этом сообщает ТСН. Особенно опасна такая привычка в холодное время года: из-за сужения сосудов нагрузка на сердце и сосуды возрастает.

DMCA