"Диета долголетия", которая снизит биологический возраст на 2,5 года
cursorinfo.co.ilКакая диета может добавить до 10 лет жизни и снизить ваш биологический возраст. Желание сохранять здоровье и молодость с возрастом остаётся актуальным, и профессор Вальтер Лонго, директор Института долголетия Университета Южной Калифорнии, предлагает научно обоснованную стратегию — Диету долголетия.
Эта программа, основанная на более чем 30-летних исследованиях, преимущественно растительная и направлена на снижение риска хронических заболеваний, а также замедление биологического старения — клинические испытания показали сокращение биологического возраста в среднем на 2,5 года.
