Польза изюма – можно ли заменить им сладости, рассказал диетолог
apostrophe.uaИзбыток сладостей в рационе часто ведет к превышению суточной нормы калорий и, как следствие, появлению лишних килограммов.
Именно поэтому многие люди ищут здоровые альтернативы конфетам и печенью, и вариантов предостаточно. Глава Украинской ассоциации диетологов Олег Швец на своей странице в Facebook предложил заменить конфеты изюмом.