Наши бабушки знали, в чем тут секрет: в чем польза калины, как правильно выбрать и потреблять в пищу
ukrainianwall.comКалина является богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов, таких как витамин С, антоцианы и флавоноиды. Эти питательные вещества помогают укрепить иммунную систему, защитить клетки от повреждений и снизить воспаление в организме.
Кроме того, калина может быть полезной для поддержки пищеварения. Все эти свойства делают калину полезной для общего здоровья и благополучия.