Богата клетчаткой, но нарушает баланс крови: польза и вред от цветной капусты
ukrainianwall.comЦветная капуста является богатым источником клетчатки, которая играет важную роль в общем здоровье и может помочь в похудении.
Клетчатка помогает снизить риск развития диабета и сердечных заболеваний. Об этом пишет "Eat this, no that". Этот крестоцветный овощ также способствует выведению токсинов и имеет противовоспалительные свойства.