Полезный ужин: какие продукты не следует есть вечером
dsnews.uaОднако есть продукты, которые специалисты категорически не советуют употреблять на ужин, пишет ua-vestnik.com. По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающего стимулирующим действием на организм.
В частности, в список продуктов, от которых следует отказаться в вечернее время суток, научные эксперты включили рис.