Почему зеленый чай стоит пить как можно чаще - ответ врачей
cursorinfo.co.ilИсследования показывают, что регулярное употребление зеленого чая может положительно влиять на здоровье и самочувствие. Эксперты назвали зеленый чай одним из самых полезных напитков для ежедневного рациона благодаря высокому содержанию антиоксидантов и других биологически активных веществ.
По данным исследований, его регулярное употребление может положительно влиять на работу сердца, мозга и обмен веществ. Специалисты отмечают, что зеленый чай содержит катехины и соединение EGCG (эпигаллокатехин галлат), которые связывают с поддержкой здоровья сердечно-сосудистой системы и защитой клеток от окислительного стресса.
