Полезнее риса – какой гарнир содержит максимум минералов
cursorinfo.co.ilПо сравнению со шлифованным рисом, древняя культура содержит почти в два раза больше полноценного растительного протеина. Среди огромного ассортимента бакалейных отделов эта крупа незаслуженно остается незамеченной большинством покупателей.
Между тем, перед нами уникальный суперфуд, который по показателям нутриентной плотности и диетической пользы оставляет далеко позади привычный белый рис и многие другие популярные гарниры, гарантируя пролонгированное чувство сытости благодаря высокому содержанию растительного протеина.
