продукты здоровье золото похудение иммунитет кулинария

Почему японки не толстеют: эксперты раскрыли их основной секрет

Секрет стройности и долголетия японок кроется в трех золотых принципах питания. Что помогает японским женщинам сохранять стройность и свежий вид даже тогда, когда возраст давно переступил порог молодости?

Секрет вовсе не в строгих ограничениях или многочасовых тренировках. Основу их подхода составляют три привычки, которые они соблюдают ежедневно, сообщает ТСН.

DMCA