Пищевые привычки, которые негативно влияют на внешность
ont.byЗдоровый внешний вид зависит от ряда вещей – физических нагрузок, стрессов, экологии и правильного питания. Вредные пищевые привычки плохо влияют как на здоровье внутренних органов, так и на внешний вид – может ухудшаться состояние волос, кожи, ногтей, пишет портал «Ридус».
Несколько привычек в питании, от которых лучше избавиться. Употребление большого количества солиИзлишнее количество соли в рационе может вызвать отеки, сильную бледность кожи и темные круги под глазами.Отсутствие в рационе овощей, зелени и фруктовПитание без достаточного количества свежих фруктов, овощей, зелени чревато недостатком витаминов.