Марина Боржемская - главные новости

Марина Боржемская - последние новости часа

+58

Невероятно нежный: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт идеального печеночного паштета

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусный и полезный рулет из печеночного паштета с крем-сыром.Для приготовления печеночного паштета эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Сначала эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская хорошо промывает печень, просушивает ее и обжаривает с обеих сторон в течение 4-5 минут.Лук и морковь мелко нарезаем, добавляем в сковороду к обжаренной печени и тушим вместе до готовности. Влага будет испаряться, поэтому можно добавить немного воды.Готовую печень с овощами звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская перебивает блендером до желаемой консистенции.

Максимально легко и вкусно: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала самый простой рецепт заливного

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусное и диетическое заливное из языка.Заливное – это замечательное блюдо и на праздники, и на каждый день. Рецепт очень простой, а результат обрадует вкусом и пользой для организма.Чтобы приготовить заливное из языка, эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Сначала эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская хорошо промывает язык и заливает его 1,5 л холодной воды.

Салат из пекинской капусты: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала вкусный рецепт для стройности

С грибами еще вкуснее: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт сочных куриных котлеток

Можно есть и худеть: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкусного диетического кекса

Лучше Шубы и Оливье: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкуснейшего теплого салата

Экс-муж Марины Боржемской больше не «Холостяк» — Вячеслав Узелков объявил о женитьбе

Вячеслав Узелков объявил о помолвке

18.03 / 01:47

диета тренировки интересное "Это не диета": Боржемская из "Зважені та щасливі" предложила интересный способ похудеть

"Подставили всех": Лида Ли высказалась о скандале с мужчинами-артистами, которые сбежали за границу.Как сообщала Politeka, "У нас был только день, но…": Зарицкая KAZKA рассказала о необычном опыте в Лондоне.Также Politeka писала, что "К сожалению, по техническим причинам": Алина Паш сообщила печальную новость, фанаты взволнованы.

16.03 / 15:22

дети кулинария Зважені та щасливі Вкусно и без лишних калорий: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт оригинального салата

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как дети приняли ее нового любимого.

14.03 / 01:18

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала, как она сейчас выживает: "К сожалению, очень часто..."

13.03 / 13:25

дети Дом и интерьер Зважені та щасливі Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" дала топ-4 упражнения для ягодиц дома: просто и эффективно

12.03 / 01:07

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" дала полезный совет для худеющих и не только: "К сожалению, многие..."

10.03 / 06:41

здоровье общество Здоровье и красота Зважені та щасливі Гормоны и похудение: Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" дала украинцам несколько базовых советов

"В этом посте мы не будем бросаться научными терминами, а попробуем, как всегда, обрисовать общую картину простыми и понятными словами. Если говорить о гормонах, то их можно сравнить с тончайшими струнами нашего организма, от слаженной работы которых зависит общее состояние даже здорового человека, не говоря уже о тех, кто вынужден постоянно посещать эндокринолога", - пишет Марина Боржемская.Тренер подчеркнула, что о гормональном дисбалансе мы отовсюду слышим и читаем много, но мало кто на самом деле при этом задумывался о том, что мы таки можем держать этот баланс более или менее под контролем, если обеспечим свой организм базовыми вещами:"«Я никогда не завтракаю» или «Утром мне достаточно только кофе» –> если бы вы знали, с какой болью ваш организм воспринимает эти слова!..

07.03 / 12:07

дети Зважені та щасливі Что и когда нужно есть перед тренировкой: Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" дала четкий ответ

01.03 / 04:19

дети Зважені та щасливі "Один из лучших способов": Боржемская из "Зважені та щасливі" дала украинкам полезный совет

01.03 / 00:48

технологии звезда Шоу бизнес холостячка "Холостячка" Мишина поделилась секретом, как полюбить себя: "Много вопросов..."

Politeka.net, Ксения Мишина - известная украинская актриса, которая стала главной героиней шоу "Холостячка". Не забывает звезда и об Инстаграм, где делится не только творчеством, но и личными кадрами. А в этот раз Ксения поделилась секретом, как полюбить себя."Сегодня много вопросов по поводу любви к себе.

23.02 / 16:40

дети кулинария Зважені та щасливі Худеем вкусно: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала простой рецепт постного ролла

20.02 / 21:23

дети Зважені та щасливі 43-летняя Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о переменах в жизни: "Я до сих пор не понимаю..."

19.02 / 19:58

дети Дом и интерьер Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" показала, как дома эффективно подтянуть руки: 5 простых упражнений

18.02 / 19:59

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" показала простую практику, которая может помочь похудеть: "Удивите свое тело..."

Движения должны быть плавными при переходе из одной асаны в другую, как показано на фото. Время выполнения каждого цикла: 1-2 минуты, повторяя от одного до шести циклов за один раз.

14.02 / 17:21

дети звезда Зважені та щасливі Звезда Зважені та щасливі" и экс-супруга Узелкова Боржемская впервые показала нового любимого: фото

14.02 / 07:43

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" объяснила, как не наесть лишнего из-за стресса: "Дело в том, что..."

11.02 / 22:56

дети Здоровье и красота Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" призналась, как программа похудения стала спасением: "Не дали упасть"

10.02 / 05:09

продукты дети Зважені та щасливі "Даже на похудении": Боржемская из "Зважені та щасливі" назвала продукты, которые обязательно должны быть в рационе

08.02 / 22:19

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как поправить осанку и убрать лишний вес: "Преимущества?"

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

02.02 / 05:53

продукты дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" дала список продуктов, которые снизят уровень холестерина: "Добавляйте в рацион..."

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

01.02 / 17:27

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" показала топ полезных упражнений: "Можно получить большую пользу"

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

29.01 / 14:01

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" объяснила, как избавиться от боли в спине: 5 эффективных упражнений

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

29.01 / 09:16

дети общество Здоровье и красота Зважені та щасливі Есть 5 типов старения: Боржемская из "Зважені та щасливі" объяснила, как сохранить молодость и красоту

5 типов старения человека, для каждого из которых характерны определенные изменения и, соответственно, при необходимости должны быть своевременно задействованы различные способы коррекции: усталый, мелкоморщинистый, мышечный, деформационный и комбинированный.Чтобы замедлить старение, Марина Боржемская советует пересмотреть питание, добавить спорт и позаботиться об антистрессе.Напомним, Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

26.01 / 12:03

звезда флешмоб Зважені та щасливі Leopard 2 "Вспомнилось лето": Боржемская из "Зважені та щасливі" в леопардовом купальнике восхитила фигурой

"Леопард так леопард, теперь точно дадут!"."А я думала, что вы снова в Израиле"."Какая вы красивая, хорошая, невероятная"."Красавица!"."Какая вы красивая.

25.01 / 19:58

дети самит роды танці з зірками Экс-жена Узелкова Боржемская призналась, общаются ли дети с отцом: "Когда он..."

Politeka.net, Вячеслав Узелков - известный украинский боксер, который был женат на Марине Боржеской, которая родила ему двоих детей - Оливию и Роберта. Но звездная пара развелась и Марина активно теперь ведет фитнес-блог в Инстаграм, где делится не только рекомендациями по спорту, но и личным. А в этот раз Боржемская решила поболтать с украинцами, отвечая на вопросы."Что хотите узнать?", - спросила Марина в блоге.

25.01 / 08:53

здоровье самит звезда Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" показала самых родных людей в жизни: "Вы прямо светитесь..."

Politeka.net, Марина Боржемская - известная украинская фитнес-тренер и звезда "Зважені та щасливі". Знаменитость была замужем за боксером Вячеславом Узелковым, от которого родила двоих детей.

24.01 / 05:13

дети кулинария Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" похвасталась талантами детей от боксера Узелкова: "Они любят..."

Politeka.net, Марина Боржемская - успешная фитнес-тренер из "Зважені та щасливі". Звезда была замужем за боксером Вячеславом Узелковым, от которого родила сына Роберта и дочерью Оливией. Не забывает Марина и об Инстаграм, где решила ответить на вопросы фанатов."Какое хобби ваших детей?", - написал фанат вопрос Боржемской.

23.01 / 15:08

Зважені та щасливі "Нет чужих": Боржемская из "Зважені та щасливі" поделилась переживаниями после Днепра и Броваров

"Раньше не понимала": Ульянова стала экспертом на пост-шоу "Холостяк" и удивила признанием.Как сообщала Politeka, "Я почти отчаялась": Jerry Heil после травмы рассказала, как победила в престижном европейском конкурсе.Также Politeka писала, что "Никто не знает, как правильно": Кекелия из "Женского квартала" загнала в угол вопросом к украинцам.

18.01 / 08:59

дети звезда кулинария Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" дала топ-3 рецепта супов на любой вкус: полезно и очень вкусно

тыквенный крем-суп.Ингредиенты: тыква (1 шт.), морковь (1 шт.), картофель (4 шт.), лук (1 шт.), сливки (100 мл), сельдерей (2 шт.), соль, перец, специи (по вкусу).Очистите тыкву и нарежьте небольшими кусочками. Запеките в духовке или протушите на сковороде. Нарежьте морковь, стебель сельдерея, картофель и добавьте овощи к тыкве.

16.01 / 20:48

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" показала, как подтянуть внутреннюю поверхность бедра: "Просто добавляйте..."

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

13.01 / 19:55

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" раскрыла простой секрет, как оставаться в форме: "Не каждый знает..."

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

12.01 / 22:19

кулинария Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала секрет, как убрать живот и бока: "С чего же начать..."

Politeka.net, Марина Боржемская - известная украинская фитнес-тренер и звезда "Зважені та щасливі". Не забывает знаменитость и об Инстаграм, где делится с фанатами советами по похудению, а также личными кадрами.

08.01 / 14:13

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" объяснила, что надо есть зимой, чтобы похудеть: "Замечательной идеей будет..."

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

05.01 / 18:06

кулинария Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" раскрыла рецепты салатов, которые спасут после праздников: полезно и вкусно

салата с куриным филе и мандаринами.Ингредиенты: куриное филе (300 г), яйца (2 шт.), мандарины (2 шт.), яблоки (2 шт.), листья салата, лимонный сок (2 ст.л.), натуральный густой белый йогурт (2 ст. .л.).Вымойте и очистите яблоки, нарежьте кубиками. Добавьте к ним лимонный сок.

04.01 / 16:10

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" показала комплекс для идеального животика и ягодиц: "Стоит только..."

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

02.01 / 12:07

дети фотосессия Зважені та щасливі "Мы боремся, воюем и живем": Боржемская из "Зважені та щасливі" показала, как подросли ее дети от Узелкова

"Какая же ты красивая": TAYANNA в коротких шортах сверкнула стройными ногами на сцене.Как сообщала Politeka, "Ну что ж вы с нами делаете": Великий из "Квартал 95" едко высмеял путина и его огурчики, видео.Также Politeka писала, что "За этот год я…": Лобода неожиданно заговорила на украинском языке и подвела итоги.

31.12 / 16:37

кулинария Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепты вкусных и полезных закусок: идеальный вариант на Новый год

фаршированные грибы в духовке.Ингредиенты: шампиньоны (6-8 шт.), перепелиные яйца (6-8 шт.), базилик (можно сушеный - 0,5 ч.ложки), оливковое масло (0,5 ч.ложки), петрушка (3 веточки), соль и приправы (по вкусу).Очистите грибы и отрежьте ножки. Уберите часть мякоти из шляпок – ее и ножки измельчите. Протушите грибы несколько минут.

29.12 / 20:37

кулинария Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт идеального "Оливье": как сделать салат максимально полезным

филе индейки – 250 г картофель – 150 г йогурт – 100 г морковь – 50 г яйца – 3 шт. огурцы соленые (домашние) – 2 шт.

28.12 / 20:43

кулинария Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" раскрыла, какую вкуснятину можно приготовить из гречки: три полезных рецепта

рыбные котлеты с добавлением гречихи на пару.Ингредиенты: филе тилапии (2 филе, 300 г), морковь (1 шт), лук (половинка), сваренная гречка (200-300 г), яйцо (1 шт.), соль (0,5 ч.л), другие приправы.Способ приготовления: нарежьте кусочками филе. Измельчите до состояния пюре в комбайне. Добавьте соль, приправы, гречневую кашу.

24.12 / 06:04

дети Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" объяснила, что делать с проблемными зонами: "Для поддержания тонуса..."

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

23.12 / 09:40

тренировки похудение Зважені та щасливі "Это не диета": Боржемская из "Зважені та щасливі" подсказала украинцам путь к похудению, видео

"Шикарный дуэт": Полякова и Пивоваров спели вживую на одной сцене украиноязычный хит.Как сообщала Politeka, "В этот момент осознала…": участница Нацотбора Jerry Heil удивила откровением во время концерта.Также Politeka писала, что "В любви можно признаваться?": Квиткова из "Холостяка" восхитила женственностью в новой фотосессии.

20.12 / 21:30

Знаменитости звезда Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" раскрыла секрет, как не набрать вес зимой: "Разберемся..."

Politeka.net, Марина Боржемская - известная украинская фитнес-тренер и звезда "Зважені та щасливі". Не забывает знаменитость и об Инстаграм, где делится секретами идеальной фигуры и личными кадрами.

19.12 / 18:42

Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" эмоционально обратилась к украинцам, показав фото с дочерью: "Признаюсь..."

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

19.12 / 14:41

отключение электроэнергии "Свет внутри нас": Боржемская из "Зважені та щасливі" показала свой вечер без электричества, фото

"Какая вы хорошенькая!"."Вы света и излучаете позитив!"."Вы как свет! Красивая!"."Благодаря ВСУ, волонтерам и таким прекрасным людям, как вы, и держится наша Украина"."Вы умница и красавица.

17.12 / 09:32

дети Война "В один день стали взрослее": Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала о судьбе детей во время войны

"Новый уровень": экс-подопечная Монатика Лида Ли удивила "опасными" кадрами.Как сообщала Politeka, "Война еще продолжается": Alyona Alyona обратилась к украинцам с важным посланием.Также Politeka писала, что "Влюбилась": Зарицкая из KAZKA рассказала об особенной песне группы, автора которой даже не видела.

15.12 / 06:45

общество Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" посоветовала, какими должны быть идеальные обед и ужин: "Недаром все..."

Марина Боржемская.Планируя свой первый прием пищи, завтрак, предпочитайте белки и жиры + добавляйте сложные углеводы = такой баланс тарелки полноценно продержит вас до обеда.Обед: кроме белка и жиров, обязательно включаем в этот прием пищи сложные углеводы (в идеале, кашу) и овощи/фрукты. Помните: кто хорошо пообедал, никогда не переест вечером.На вечернюю тарелку добавляем то, что должно поддержать общий баланс рациона на конец дня, учитывая запланированную до сна активность.

14.12 / 16:46

сад и огород Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" дала простой совет, как избавиться от лишних килограммов: "Даже во время..."

Во-первых, обращайте внимание на дыхание. Вдыхайте воздух носом, а выдыхайте – ртом.

13.12 / 00:26

Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" покорила новыми фото с дочерью от Узелкова: "Оливка так меняется"

Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.

10.12 / 21:59

кулинария Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" поделилась рецептами идеальных зимних салатов: быстро, вкусно и полезно

свекольный салат с орехами и сыром.Для его приготовления вам понадобятся: две отварные и очищенные свеклы, лимонный сок (ст. ложка), грецкие орехи (50 г), сыр брынза (100 г), оливковое масло (ч. ложка), семена льна (ст.

Марина Боржемская - главные новости

Марина Боржемская - последние новости часа

Невероятно нежный: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт идеального печеночного паштета

Максимально легко и вкусно: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала самый простой рецепт заливного

Все новости, где упоминается Марина Боржемская