На какой стороне спать, чтобы уменьшить храп и изжогу
Позу для сна стоит выбирать с учетом особенностей своего здоровья. Врачи-невропатологи напоминают: выбор позы для сна зависит не только от привычек, но и от состояния здоровья.
При этом специалисты единодушны — лежать на боку или спине значительно полезнее, чем спать на животе. Самая распространённая поза — на боку.
cursorinfo.co.il