Какие болезни может предотвратить ежедневное употребление всего одного яблока
cursorinfo.co.ilВрачи рекомендуют ежедневно есть яблоки во время перекусов. И для этого есть веские причины. Старая пословица утверждает: одно яблоко в день — и врач не понадобится.
Но почему именно этот фрукт оказался символом здоровья? Чем яблоки лучше банана или горсти ягод? По мнению специалистов по питанию, у яблок действительно есть ряд уникальных преимуществ, которые выделяют их среди других фруктов.
