Перечислены упражнения для восстановления памяти
nation-news.ruПричиной ухудшения памяти могут стать различные факторы. Методы, как не допустить отклонений, перечислила нейропсихолог и кинезиолог Ирина Хвингия.Обернуть потерю памяти могут помочь несложные упражнения.
Однако перед тем как к ним приступать, стоит понять, из-за чего она в принципе ослабла, рассказала медик. Важно исключить провоцирующие факторы в виде недосыпа и нарушения соотношения отдыха и работы.