связь здоровье нео

Выбираемся из зимней спячки: пять эффективных упражнений для здорового тела и духа

позаботиться о фигуре. В данной связи Interfax.by спешит предложить своим читателям пять эффективных упражнений, регулярность выполнения которых позволит достичь хорошего результата.

Для занятий потребуется гимнастический коврик – так будет гораздо удобнее, и около 20 минут времени, лучше ежедневно. ***Перед началом выполнения упражнений нужно сделать разминку. Упражнение №1. Для шеи.

DMCA