Нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала о методах восстановления памяти
actualnews.orgНейропсихолог Ирина Хвингия рассказала о методах, которые можно применять с целью восстановления памяти. По словам медика, сделать это помогут несложные тренинги.
Изображение взято с: Pixabay.com Для начала следует определить проблему, которая провоцирует ухудшение памяти. На данную функцию головного мозга способны повлиять бессонница, большая занятость на работе, нарушение режима дня и отсутствие физической нагрузки.