Овощи, витамины и спорт. Как «перезапустить» организм весной
grodnonews.byперезапуска» организма. Процессы обновления и очищения всецело созвучны с природой, пробуждающейся после зимнего сна. Зимний рацион и образ жизни максимально способствуют накоплению инертности.
Мы чаще и больше едим, организм требует более плотную пищу, меньше двигаемся, больше спим. После долгой зимы в организме скапливается много токсинов, лишнего жира, лишней воды.