Отказ от красного мяса вреден или нет: плюсы и минусы такого решения
yur-gazeta.ruОчень много людей по всему миру едят мясо. Это нормально, так как мясо — основной поставщик в организм человека белка, аминокислот, разных витаминов, железа и других полезных веществ.
Если полностью отказаться от мяса, могут быть как хорошие, так и плохие последствия. Плюсы отказа от красного мяса Красное мясо — это мясо млекопитающих и птиц, которое имеет красные оттенки из-за наличия белка миоглобина.
Al Arabiya (ОАЭ): что произойдет с организмом, если сократить потребление красного мяса - «Общество»