Ученые назвали преимущества отказа от потребления красного мяса
Согласно исследованиям, при постепенном сокращении количества красного мяса в рационе наблюдается около 10 полезных для здоровья эффектов.
Благодаря снижению нагрузки в желудке уменьшается количество кислоты. Отказ от мяса укрепляет здоровье ЖКТ и помогает сбросить лишние килограммы, пишет портал Al Arabiya.