От токсинов, холестерина и для долголетия: один простой, но популярный фрукт
profile.ruМногие фрукты приносят пользу здоровью. Однако не все любители этих растительных продуктов знают об их истинной пользе. Например, яблоки.
Согласно Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США (USDA National Nutrient Database), эти фрукты содержат множество важных питательных веществ, витаминов и минералов – например, антиоксиданты, калий, пищевые волокна, витамин C и некоторые витамины группы B.