Диетолог назвала продукты, мешающие избавлению от лишнего веса
golos.uaДиетолог Роса Мария Эспиноза перечислила продукты, которые считаются полезными, но мешают сбросить вес. Об этом сообщает издание Clarin.
Эспиноза рассказала, что зачастую покупатели считают некоторые продукты полезными и низкокалорийными, но это не соответствует действительности. «На многих упаковках хлопьев для завтрака изображен силуэт стройной женщины, и потребители часто полагают, что эти сухие завтраки цельные и низкокалорийные», — пояснила она.