Эксперты назвали продукты, вызывающие чувство истощения
gazeta.a42.ruЭксперты зарубежного портала The Health Site рассказали о продуктах, снижающих уровень энергии, передаёт «Медикфорум». Так, подобным эффектом обладает алкоголь, если его употребить больше нормы.
Большое количество сладкого в рационе тоже приводит в чувству истощения. Сначала сахар повышает уровень глюкозы и даёт короткий прилив сил, но затем наступает резкий спад.