От каких продуктов стоит отказаться людям с высоким кровяным давлением
Артериальное давление – это сила давления крови на стенки кровеносных сосудов. Повышенный показатель давления увеличивает нагрузку на сердце и может привести к различным заболеваниям.
Чтобы понизить уровень кровяного давления, следует избегать определенных продуктов, считают специалисты. Речь идет о продуктах с высоким содержанием соли, сахара и насыщенных жиров и трансжиров.