Gazeta (Польша): причины, по которым стоит отказаться от авокадо
inosmi.ruАвокадо — довольно популярный фрукт, а сторонники здорового образа жизни часто не могут прожить без него и дня. К сожалению, хотя авокадо обладает многочисленными достоинствами, в его потреблении есть также негативная сторона.Авокадо обрело множество поклонников прежде всего из-за своей питательной ценности.
Несмотря на то, что это один из самых калорийных фруктов, благодаря содержанию ненасыщенных жирных кислот он помогает контролировать аппетит.