Елена Соломатина продукты жизнь Елена Соломатина

От каких продуктов лучше отказаться во второй половине дня

В беседе со врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что экватор приходится примерно на 15 часов дня, однако многое зависит от индивидуальных особенностей человека и его образа жизни.Экватор зависит от того, , какой образ жизни ведет и насколько активен.

В любом случае экватор пролегает во второй половине дня. — объясняет Соломатина.Следовательно, во второй половине дня нужно исключить из рациона высокоэнергетические продукты.

DMCA