Ирина Попова продукты здоровье общество Ирина Попова

Назван популярнейший продукт, полный отказ от которого может спровоцировать инфаркт

По словам диетолога и терапевта Ирины Поповой, полный отказ от соли чреват опасными последствиями. Особенно это актуально для тех, кто испытывает серьёзные физнагрузки и теряет с потом много влаги.

Чаще говорят о переизбытке соли в организме. По нормам ВОЗ считается, что в день человек может съедать без вреда для здоровья около пяти граммов соли.

DMCA