К чему может привести полный отказ от сладкого
rzn.mk.ruДиетолог Елена Соломатина рассказала, почему людям без проблем со здоровьем не следует полностью отказываться от сахара. По словам медика, без сахара организм не может существовать, так как мозг работает исключительно на глюкозе.
Однако она отметила, что сейчас люди начали чрезмерно потреблять сладкое. При этом поступающую с такими продуктами энергию большинство не тратят, поэтому организм не успевает утилизировать сахар и он начинает «гулять» по сосудам, приводя к их разрушению.