Ошибки во время завтрака, из-за которых вы рискуете набрать лишний вес
detaly.co.ilИз-за отсутствия времени многие из нас по утрам перекусывают тем, что попадется под руку, или вовсе пропускают этот прием пищи.
Между тем, нередко именно такие вредные пищевые привычки и ведут к набору лишнего веса. В сегодняшнем материале читайте, какие существуют частые ошибки, связанные с завтраком, которые могут не только препятствовать похудению, но и провоцировать набор ненужных килограммов и сантиметров.