Названы основные ошибки во время завтрака
facenews.uaЗавтрак – это важнейший прием пищи в течение дня. Здоровое и сбалансированное питание утром активизирует процесс пищеварения и даст организму энергию на весь день.
Для того, чтобы получить максимум пользы от завтрака, его нужно правильно составить, иначе утренние приемы пищи могут привести к набору лишних килограммов, передает FaceNews.ua.Похудеть мешает семь распространенных ошибок, которые девушки делают за завтраком.