Медики назвали орех, который помогает от воспаления, снижает сахар и холестерин
lenta.uaФундук - это орехи с твердой скорлупой, произрастающие с деревьев и кустарников, принадлежащие к роду Corylus. Но фундук - это не только вкусная закуска, но и невероятный суперпродукт, который может похвастаться широким спектром преимуществ, включая улучшение здоровья сердца, снижение артериального давления и улучшение пищеварения. Обеспечивает необходимые питательные вещества. Фундук является хорошим источником витаминов и минералов.
Фактически, эти орехи считаются одним из самых богатых источников витамина Е и фолиевой кислоты среди всех древесных орехов.