Ошибка долголетия – мода на какую диету сокращает жизнь
Слепое следование популярным фитнес-диетам часто оборачивается серьезными метаболическими сбоями. Избыток тяжелой пищи ускоряет износ органов.
В погоне за активным долголетием люди охотно перестраивают свой быт: скрупулезно отсчитывают 10 000 шагов на фитнес-трекерах, посещают изнурительные тренировки и добавляют горсть антиоксидантных ягод в утреннюю кашу.
cursorinfo.co.il