Опубликована «диета для ленивых»: эти рекомендации позволяют удержать вес
Если вам на спортзал не хватает личного времени, а любую диету выдержать для вас тяжело или не хватает силы воли, то не спешите отчаиваться.
Есть некоторые способы похудения, которые не требуют изматывания организма. Главное правило и цель в этом деле - если не можете похудеть, то старайтесь хотя бы не поправиться.
golos.ua