Итальянский диетолог рекомендовал сбрасывать вес на макаронной диете
golos.uaМногие эксперты утверждают, что употребление макарон или других источников сложных углеводов на ужин – вредная привычка для пищеварения, сна и массы тела.
Тем не менее, по словам итальянского диетолога Франчески Евангелисти, их можно есть в это время, но в умеренном количестве. Об этом сообщает ilgiornaledelcibo.it.