Александр Мясников Здоровье и красота похудение Александр Мясников

Мясников назвал опасность кето-диеты и дал советы для похудения после самоизоляции

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что на самоизоляции многие набрали вес, и задаются вопросом, как похудеть. По его словам, мысль о том, что надо переходить на яблоки и огурцы, не вызывает у многих энтузиазма и объяснил, какая диета подойдет для россиян. — Есть кето-диета, едим сало, колбасу, едим все жирное.

Такая диета нам подходит. Вот хлеб — это углеводы, мы его не едим, как и яблоки, виноград... Кето-диета известна больше ста лет как лекарство.

DMCA