Определены важнейшие продукты для пожилых людей
piter.tvС возрастом организм человека нуждается в определенных витаминах и микроэлементах. Если потреблять их в недостаточном количестве, это может привести к определенным проблемам со здоровьем.
Например, белов особенно необходим лицам пожилого возраста для сохранения мышц в тонусе. Также белок помогает снизить вероятность переломов при падении.