Норвегия Англия люди ученые пенсионеры Норвегия Англия

Определена норма физической нагрузки для пожилых людей

Определена норма физической нагрузки для пожилых людей. Об этом рассказали представители Норвежского университета естественных и технических наук в публикации для British Medical Journal.

Ученые определили, что регулярные тренировки на протяжении пяти лет могут заметно повысить качество жизни, улучшить здоровье и замедлить старение.

DMCA