Онколог Розенфельд перечислил полезные для здоровья толстой кишки продукты
polit.infoОвощи в рационе питания способны предотвратить риск рака толстой кишки. Об этом рассказала американский диетолог Эми Розенфельд.Введение в рацион орехов, семян, цельнозерновых, овощей и бобовых способно сократить угрозу жизни.
Содержание клетчатки в этих продуктах положительно сказывается на состоянии кишечника.Ежедневно рекомендуется употреблять по пять порций фруктов и овощей.