технологии здоровье общество самит человек иммунитет сон

О причинах возникновения бессонницы рассказали врачи

Медики выяснили, почему возникает бессонница и какие привычки мешают человеку полноценно спать ночью. Медики рассказали, почему бессонница стала одной из самых распространенных проблем современного человека и какие способы помогают восстановить здоровый сон.

По словам специалистов, регулярное недосыпание негативно влияет не только на самочувствие, но и на работу нервной системы, иммунитет и общее состояние организма.

DMCA