О пользе быстрой ходьбы рассказали ученые
Исследования показали, что скорость ходьбы может влиять на сердце, обмен веществ и процессы старения сильнее, чем считалось ранее.
Ученые все чаще приходят к выводу, что для здоровья важна не только продолжительность ходьбы, но и ее темп. Новые исследования показывают, что быстрая ходьба может оказывать заметное влияние на сердце, обмен веществ и даже процессы старения.
cursorinfo.co.il