связь ученые здоровье общество человек мозг профилактика

О пользе быстрой ходьбы рассказали ученые

Исследования показали, что скорость ходьбы может влиять на сердце, обмен веществ и процессы старения сильнее, чем считалось ранее.

Ученые все чаще приходят к выводу, что для здоровья важна не только продолжительность ходьбы, но и ее темп. Новые исследования показывают, что быстрая ходьба может оказывать заметное влияние на сердце, обмен веществ и даже процессы старения.

DMCA