Нутрициолог сообщил, какие овощи рекомендуется есть для снижения стресса и поднятия настроения
ufacitynews.ruВрач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев назвал морковь, свеклу и капусту овощами, необходимыми организму в осенне-зимний сезон, сообщает «Москва 24».
Морковь содержит витамин А, необходимый тем, у кого проблемы со зрением, и кремний, который полезен для здоровья кожи, ногтей и волос.