Эксперт назвала главные ошибки на пути к похудению
korrespondent.netХудеющие часто не уделяют должного внимания питьевому режиму, избегают жиров и недополучают белка. Нутрициолог Анна Дробышева указала на три главные ошибки, которые мешают сбросить вес.
Советы эксперта опубликовало агентство РИА Новости. Так, первым фактором, который влияет на процесс похудения, является недостаточное потребление питьевой воды. "Чтобы похудеть, нужно выпивать не менее восьми стаканов чистой воды в день.