Елена Соломатина депрессия кулинария Психология и отношения Елена Соломатина

Нутрициолог объяснила, почему нельзя начинать день с десерта

Привычка есть сладкое на завтрак может привести к тревожности, депрессии и другим расстройствам. О том, как любовь к блинчикам способна вызвать серьёзные последствия, рассказала нутрициолог, доктор Ума Найдо в интервью западному изданию «Eat this, Not that!».Названы необычные причины головной болиКроме того, по словам специалиста, дело в том, что начиная день с десерта, человек предрасполагает к инсулинорезистентности (данное состояние приводит к повышенной концентрации инсулина в плазме крови) – основа как для развития психических расстройств, так и для диабета второго типа.Ранее Online47 публиковал список худших продуктов для завтра по мнению диетолога Елены Соломатиной.

DMCA