«Никаких диет»: врач назвала способ навсегда убрать живот
volg.mk.ruПо словам медика, излишки жира в области талии сдавливают внутренние органы. Это грозит развитием сахарного диабета, гипертонии и рака.
Диетолог советует следить за вечерним рационом, не переедать на ночь и не есть очень поздно. Убрать висцеральный жир будет легче с физическими нагрузками.