Российский врач назвала способ избавиться от храпа
lenta.ruРоссийский врач-сомнолог Милена Чернышева назвала один из способов лечения храпа, об этом она рассказала в интервью «Московскому Комсомольцу».Чернышева отметила, что рекомендует своим пациентам в качестве комплексной терапии наполнять подушки различными травами и растениями, которые способствуют крепкому сну и оказывают полезное действие на организм, что поможет избавиться от храпа.
Наполнять подушку можно, например, корнем валерианы, вереском, мелиссой, шалфеем, чабрецом и мятой.«Правда, надо помнить, что в редких случаях возможна аллергическая реакция на эти растения.