Нейропсихолог рассказала о безопасной альтернативе утреннему кофе
online47.ruНейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, что кофейные зерна необязательно молоть. Их можно употреблять в пищу - эффект будет сравним с чашкой крепкого напитка.В интервью радио "Sputnik" специалист отметила, что особенно интересны в этом контексте кофейные зерна в шоколаде.
Нейропсихолог объяснила, что такое лакомство несет в себе значительно меньше вреда для сердца человека, чем привычная кружка кофе, так как шоколад нейтрализует негативное влияние кофеина.Доктор Мясников назвал оригинальный способ избавиться от бессонницыПри этом эксперт напомнила, что очень важно для здоровья человека - соблюдать режим сна.
