Врач рассказала об опасности употребления кофе в жаркую погоду
iz.ruВрач-терапевт Ирина Ярцева в интервью радио Sputnik, опубликованном 12 июля, рассказала об особенностях кофе, которые следует учитывать при употреблении напитка в жаркую погоду.Так, по словам Ярцевой, кофе ускоряет выведение жидкости из организма, что грозит обезвоживанием в жаркую погоду.
В связи с этим нужно до или после приема напитка выпить стакан воды, а также следить за своим самочувствием в течение дня.Тем, кто занимается активным физическим трудом, количество кофе в жаркую погоду следует ограничить.«Во время физических нагрузок с потоотделением теряется гораздо больше жидкости, в жару — еще больше.